חיפוש

התמכרות לעבודה (Workaholic) פוגעת לעיתים בזוגיות


להיות אדם עובד זה דבר חיובי , יחד עם זאת עבודה מוגזמת עלולה להוביל להתמכרות וכך להפוך לסכנה פסיכוסוציאלית .

התמכרות לעבודה מאופיינת ע"י צורך מוגזם ובלתי נשלט לעבוד בצורה אינטנסיבית .

התנהגות זו יכולה להשפיע לרעה על הבריאות הפיזית , הנפשית ועל מערכות יחסים . עבור המכורים ערך העבודה הינו קדוש ומנהל את חייהם . בשונה מהתמכרויות אחרות, התמכרות לעבודה נתפסת כדבר הניתן להערכה ולכן מקבלת פיצוי.

הסיבות הגורמות להתמכרות לעבודה :

א. אמביציה מוגזמת

ב. אי יכולת לחלק משימות לאחרים וגם אי ידיעה להגיד לא .

ג. חוסר ארגון , חסר באסטרטגיות של ניהול זמן .

ד. בעיות משפחתיות הדוחפות אדם לשעות רבות הרחק מהבית .

מחקרים מוכיחים שיש מאפייני אישיות לאנשים המכורים לעבודה , בין הבולטים הם :

1) נטיות קומפולסיביות , להרבות בעבודה משולב בקושי להרפות .

2) צורך מוגזם לשליטה .

3) יכולת מועטה ביחסים בין אישיים .

4) קושי לעבודה בקבוצה .

5) הערכה עצמית מבוססת על עבודה בלבד ולא על תחומים אחרים .

6) פרפקציוניסטים .

7) בדרך כלל הם אנשים עם קווים נרקיסיסטיים אשר כאשר מגיעים לתפקידים עם כוח, הופכים להיות אדישים לרגשות אחרים , דורשים הרבה מעצמם וגם מהסובבים אותם .

כיצד משפיעה התמכרות זו על זוגיות ?

ישנם מצבים בהם האדם לא מצליח לאזן בין העבודה וחייו האישיים והנטייה הינה להשקיע זמן יתר בעבודה .

במקרים אילו קיים צורך לתשומת לב מיוחדת כי אם לא, אזי במהירות רבה עלולים להופיע קונפליקטים בזוגיות ולעיתים גם במשפחה . לפעמים מגיעים למצבים קיצוניים אשר בהם אחד או שני בני הזוג מתעלמים מצרכים של השני , אין התייחסות הדדית , מזניחים את הקשר שלהם למען השקעה מוגזמת בעבודה .

העבודה מעניקה לנו כסף , הכרה , הערכה , מקום מכובד בחברה יחד עם זאת כאשר העבודה הופכת להיות ספק לצרכים מהעולם הפנימי וללא גבולות, היא מתנגשת עם דרישות הזוגיות . יש האומרים שכאשר העבודה משתלטת על זמן הזוגיות אז היא הופכת להיות סוג של מאהב/ת אשר מתחרה בתשומת ליבו של בן הזוג . כלאמר גורמת להתדרדרות באינטימיות ובאינטראקציות הרגשיות של בני זוג .

לפעמים עבודה משמשת תירוץ להימנע מהתמודדות עם קשיי הזוגיות , כי אי אפשר לקיים קשר זוגי עם אדם שרוב הזמן איננו נמצא .

הסימפטומים הראשוניים העיקריים המצביעים על השפעת העבודה על הקשר הזוגי :

חוסר תמיכה רגשי וסולידריות , שני אנשים החיים בבדידות תחת קורת גג אחת .

העבודה הופכת להיות פתח מילוט ומורגשת אדישות ובעיות תקשורת .

חשוב לזכור שקשר דורש השקעה וזמן משותף , הסוד הינו למצוא את האיזון העדין בין עבודה לזוגיות וכך ליהנות משני העולמות .

פוסטים אחרונים

הצג הכול

מצבי רוח הינם חלק מחוויה סובייקטיבית של כל אדם. בדומה לרגשות, מדובר בתחושה שהגוף יוצר כתוצאה מגירוים פנימיים, חיצוניים וגם סביבתיים. מצבי רוח משפיעים על התנהגות ועל דרכי מחשבה. יחד עם זאת מחשבות משפיע

פרויד הגדיר חרדות כמצב ללא בסיס אורגני אשר נגרם ע"י קונפליקט אינטראפסיכי והוא קרא להם נוירוזה . חרדה הינה מצב של אי נוחות , מתח , מצוקה עם תחושה סובייקטיבית של סכנה , לאדם לא ברור מהי הסיבה המדויקת א

המילה משבר היא מילה מפחידה מכיוון שיש לה קונוטציות של סוף . ואולם זה לא חייב להיות כך מאחר ו CRISIS בלטינית פירושו שנוי בלתי נמנע , כלומר שנוי הכרחי . חשוב להבין שמשבר בזוגיות לא אומר בהכרח שהקשר נגמר