top of page
חיפוש

התמכרות לעבודה (Workaholic) פוגעת לעיתים בזוגיות


להיות אדם עובד זה דבר חיובי , יחד עם זאת עבודה מוגזמת עלולה להוביל להתמכרות וכך להפוך לסכנה פסיכוסוציאלית .

התמכרות לעבודה מאופיינת ע"י צורך מוגזם ובלתי נשלט לעבוד בצורה אינטנסיבית .

התנהגות זו יכולה להשפיע לרעה על הבריאות הפיזית , הנפשית ועל מערכות יחסים . עבור המכורים ערך העבודה הינו קדוש ומנהל את חייהם . בשונה מהתמכרויות אחרות, התמכרות לעבודה נתפסת כדבר הניתן להערכה ולכן מקבלת פיצוי.

הסיבות הגורמות להתמכרות לעבודה :

א. אמביציה מוגזמת

ב. אי יכולת לחלק משימות לאחרים וגם אי ידיעה להגיד לא .

ג. חוסר ארגון , חסר באסטרטגיות של ניהול זמן .

ד. בעיות משפחתיות הדוחפות אדם לשעות רבות הרחק מהבית .

מחקרים מוכיחים שיש מאפייני אישיות לאנשים המכורים לעבודה , בין הבולטים הם :

1) נטיות קומפולסיביות , להרבות בעבודה משולב בקושי להרפות .

2) צורך מוגזם לשליטה .

3) יכולת מועטה ביחסים בין אישיים .

4) קושי לעבודה בקבוצה .

5) הערכה עצמית מבוססת על עבודה בלבד ולא על תחומים אחרים .

6) פרפקציוניסטים .

7) בדרך כלל הם אנשים עם קווים נרקיסיסטיים אשר כאשר מגיעים לתפקידים עם כוח, הופכים להיות אדישים לרגשות אחרים , דורשים הרבה מעצמם וגם מהסובבים אותם .

כיצד משפיעה התמכרות זו על זוגיות ?

ישנם מצבים בהם האדם לא מצליח לאזן בין העבודה וחייו האישיים והנטייה הינה להשקיע זמן יתר בעבודה .

במקרים אילו קיים צורך לתשומת לב מיוחדת כי אם לא, אזי במהירות רבה עלולים להופיע קונפליקטים בזוגיות ולעיתים גם במשפחה . לפעמים מגיעים למצבים קיצוניים אשר בהם אחד או שני בני הזוג מתעלמים מצרכים של השני , אין התייחסות הדדית , מזניחים את הקשר שלהם למען השקעה מוגזמת בעבודה .

העבודה מעניקה לנו כסף , הכרה , הערכה , מקום מכובד בחברה יחד עם זאת כאשר העבודה הופכת להיות ספק לצרכים מהעולם הפנימי וללא גבולות, היא מתנגשת עם דרישות הזוגיות . יש האומרים שכאשר העבודה משתלטת על זמן הזוגיות אז היא הופכת להיות סוג של מאהב/ת אשר מתחרה בתשומת ליבו של בן הזוג . כלאמר גורמת להתדרדרות באינטימיות ובאינטראקציות הרגשיות של בני זוג .

לפעמים עבודה משמשת תירוץ להימנע מהתמודדות עם קשיי הזוגיות , כי אי אפשר לקיים קשר זוגי עם אדם שרוב הזמן איננו נמצא .

הסימפטומים הראשוניים העיקריים המצביעים על השפעת העבודה על הקשר הזוגי :

חוסר תמיכה רגשי וסולידריות , שני אנשים החיים בבדידות תחת קורת גג אחת .

העבודה הופכת להיות פתח מילוט ומורגשת אדישות ובעיות תקשורת .

חשוב לזכור שקשר דורש השקעה וזמן משותף , הסוד הינו למצוא את האיזון העדין בין עבודה לזוגיות וכך ליהנות משני העולמות .

פוסטים אחרונים

הצג הכול

ילדים מנתקים קשר עם הוריהם- למה זה קורה? מה אפשר לעשות?

אשר שומעים שילדים נתקו קשר עם ההורים, עולה מיד השאלה למה זה קורה ? מניסיוני אין תשובה חד משמעית לכך. יתכן שהדבר נובע מקונפליקטים שלא עובדו או מהתעללות או מתפיסות עולם ואידאולוגיות שונות וכן יתכן שהיה

חלומות בזמן מלחמה

"נכנסתי לסופר לקניות בגלל שמועות שלמחרת  יהיה מסוכן להסתובב. בסופר היו חסרים פריטים רבים ואת אמרת לי ( אני המטפלת ) לנסות לרדת למרתף  ושם יתכן ותמצאי את כל מה שהיה חסר. היה חושך ומפחיד אבל מצאתי שם מס

תשישות רגשית- מהי ואיך מתמודדים איתה?

בימים קשים כמו אלו שאנו חווים היום ומאז 7 אוקטובר, אנשים מרגישים תחושת תשישות אשר נראית כתחושה של תשישות לאומית . ברצוני להגדיר מה זאת תשישות , מה הסימפטומים ודרכי ההתמודדות . תשישות רגשית הינה תחושה

Comments


bottom of page