חיפוש
  • מבל אפרת

תשוקה מינית בחיי הנישואים

ראשית, ברצוני להבהיר כי במאמר זה נישואין = קשר מחייב ארוך טווח ולא עמדה משפטית או דתית.

זוגות שמגיעים אלי לקליניקה מדברים יותר ויותר על תדירות נמוכה עד כמעט אפס יחסי מין. מציינים שהתשוקה דעכה כמעט לגמרי, מעניין לראות שהגיל של הזוגות הולך ויורד.

הסיבות הן רבות, הזוגות בתקופה שלנו עסוקים מידי, לחוצים מדי, מושקעים מידי בגידול ילדים ועייפים מידי בכדי לקיים יחסי מין.

הלחץ של החיים המודרניים הינו גורם משמעותי:

מטופלת שלי ביטאה את זה יפה "כשאני מסתכלת מסביב ורואה בית מבולגן, דואר לא מסודר, חובות כלפי ההורים, כל זה מוציא ממני כל חשק מיני, על זה מתווסף פעמים רבות מריבות, אכזבות, אשמות בין בני זוג. קיים רובד אחר שמשפיע גם על עונג במין שקשור להבנות הפנימיות לגבי מין. בעוד שאנו מכירים בחשיבות המין לעתים מתייחסים אליו כמשהו לא חשוב. עמדה זו מושפעת מחינוך ומודלים שמקבלים בבית.

בטיפול זוגי עם התייחסות מינית מנסים להבין מה האיזון הנכון לכל זוג בתחום של נפרדות, עצמיות, אינטימיות ותשוקה כמו כן לברר את הסודות הקשורים לחיי מין, השפעות תרבויות וחברתיות, לשחרר מעצורים לכיוון מימוש משאלות.

מפעם לפעם אני מופתעת מחדש לראות כמה אנשים לא מרגישים ראויים ליהנות לשם הנאה כמו שדרוש במין. כתוצאה מכך אין ביכולתם לקיים תחושה של חיוניות בהתרחשות ביחסים שלהם, אחרים פוחדים לבטא את הצורך בהתרגשות המינית בעיקר עם מי שאוהבים ומכבדים.

מיכל בראון בספרה "זוגיות ערומה" טוענת- "צריך לנהל מו"מ על הסקס, על האינטימיות. בדרך כלל כשמגיעים לזוגיות לא יודעים לנהל מו"מ על הצרכים הכי בסיסיים שלנו, וכאשר אנו כבר עושים את זה, הדבר נעשה ללא מילים. נקבע תקדים ומשם זה נמשך בלי שבעצם חשבנו ודיברנו על מה שאנחנו רוצים בהמשך, מה אנחנו רוצים לתת ומה לקבל.

אפשר לשמור על המשיכה המינית ואפשר לשפר סקס אבל צריך לעשות את זה במודע: לדבר על זה, לפנטז על זה, להשאיר את זה חי ולא להפוך את המין לרמה של 10 דקות בסוף היום. אסור לתת לסקס להפוך למטלה, סקס הוא חלק ממה שאנחנו עושים כדי לעשות לעצמינו טוב".


הסקס משתנה:

בהתחלה של הקשר, כל ההורמונים משתוללים וזה כיף, אבל אז, אחרי הילד הראשון מתחילים החיים האמיתיים, בייחוד אצל נשים. מחקרים קובעים שהמוח שלנו מכבה את התשוקה לבן זוגנו.


התקשורת חשובה:

במין כמו ברוב הנושאים בזוגיות, קיימת חשיבות רבה ליצור ערוץ תקשורתי פתוח שמאפשר לבטא רצונות, משאלות ומגבלות, חשוב שבני זוג ידעו בבירור מה חשוב לנו לתת ולקבל.


מספר נקודות הכרחיות לחיי מין טובים:

• שוויונות: לשניכם מותר לקבל ולתת הנאה, להיענות ולסרב על פי בחירתם.

• כבוד הדדי: כבוד לעצמינו וכבוד לזולת

• שיתוף פעולה: מין הינו אחריות משותפת

• התמסרות והשקעה.


לסיכום אצטט את הפסיכואנליטיקאי סטיבן מיטשל (בספרו can love last? ) – "כולנו זקוקים לביטחון: קביעות, אמינות, יציבות והמשכיות. דחפי השתרשות וקינון אלה מקבעים אותנו בחווייתנו האנושיות. אבל יש לנו צורך גם בחידוש ובשינוי, כוחות יצירתיים הממלאים את החיים ומתסיסים אותם. כאן בולטים הסיכון וההרפתקה. אנחנו הפכים מהלכים, המבקשים מצד אחד ביטחון ועתיד צפוי מראש, מצד שני משגשגים על רבגוניות " .

פוסטים אחרונים

הצג הכול

ידעת שאפשר לשפר את האינטליגנציה הרגשית שלך?

בטח שמעתם או אתם מכירים אנשים בעלי יכולת אינטלקטואלית גבוהה שיש להם חיים רגשיים דלים ולעיתים גם הישגים תעסוקתיים נמוכים. לעומתם אנשים בעלי יכולת אינטלקטואלית ממוצעת המצליחים יותר גם בתחום הרגשי וגם בת

לא תאמינו איך המסיכה משפיעה על התקשורת שלנו!

פתגם ערבי אומר שמישהו שלא מבין מבט לא יבין גם הסבר מילולי . לעיתים הבעת פנים או חיוך לא רק משלימים מסר אותו אנו מעוניינים להעביר אלא גם משדרים יותר אינפורמציה ממילים. תקשורת לא מילולית משפיעה רבות על

Mabel-Logo-final.png
weboutique-logo-final.png