מאז ומעולם הייתה משמעות הקשר בין הנפש והגוף לוטה בערפל. אם בטיפולים פיזיים של מחלות שונות, ניתן לבצע אבחנה ברורה בדרך כלל, לאחר מספר בדיקות וצילומים, אשר גם מתקבלת על דעתו של המטופל באמון מלא וללא תהיות וספקות, הרי בכל מה שקשור לטיפול פסיכותרפי, נראה על פניו כאילו מדובר בתחום רוחני ומיסטי משהו. לפי האמור לעיל היינו חושבים אולי שבאמת אין צורך להשקיע כל כך בטיפול פסיכותרפי ויש לפנות לאפיקים אחרים אולם ההפך הוא הנכון. 

פסיכותרפיה היא שיטת טיפול פסיכולוגית שמטרתה לטפל, להקל ולרפא בעיות רגשיות. הפסיכותרפיה מבוצעת על ידי אנשי מקצוע מיומנים שיש להם הכשרה מיוחדת.

קשר זוגי טוב הינו הבסיס של חיים מלאים והוא מספק בסיס איתן למשפחה בריאה. לצערנו הסטטיסטיקה כיום מדברת על כך שאחד מכל ארבעה זוגות מתגרש. הגירושים הם לא רק סופו של קשר, אלא גם אובדן של חלומות, רצונות ותקוות, לצד שינוי חד בצורת החיים.  

כאשר מגלים שבן/בת הזוג בוגדים, התחושה הראשונית היא שהעולם חרב ובסיס הקשר שנבנה במסירות ונאמנות נהרס. הרגשות שמלווים בגידה הן זלזול , דחיה , אכזבה והשפלה . במצב בו חושבים שהשני בוגד, אבל אין הוכחה לכך, אמנם קיימים חשדות אבל אין לדעת אם הם אמיתיים, חווים רמה גבוהה של סטרס מול אי הוודאות. הספק והחשדות לאורך זמן גורמים  לשחיקה ברמה הרגשית

הדרך להבטיח את יציבות הקשר הזוגי ולמנוע משבר, היא היכולת לעמוד מול אתגרים משתנים. מצבים כמו הולדת ילד במשפחה, שינוי מקום עבודה, שינוי מקום מגורים כמו גם שינויים הנובעים מהתפתחות אישית של בני הזוג וכן השינויים הפיזיים במהלך השנים, עלולים להעמיד את בני הזוג מול משברים בזוגיות. היכולת לקחת את הגרעין הראשוני שעליו הושתת הקשר לפתח אותו ולהתאים אותו למצבים החדשים היא בעצם המפתח להתמודדות נכונה עם משברים בזוגיות.

הולכים להקים משפחה חדשה? להתחיל פרק ב'? מדובר בצעד משמעותי לחיים שלכם ואני מעריכה שיש לא מעט נושאים המטרידים אתכם: אמנם, מדובר במפגש בין שני עולמות שונים. יש לכם כבר משפחה, לעתים קרובות ילדים, רכוש, הרגלים ויתכן שגם צלקות. כדי לבנות מההתחלה זוגיות טובה וקשר זוגי איכותי נתכנן ונחליט על חלוקת התפקידים ביניכם, ההתנהלות הכספית, ההתנהלות מול ילדים וחברים וכל נושא שעלול לאתגר את הזוגיות שלכם. במפגשים זוגיים, אישיים ומשפחתיים נבדוק את הצרכים של כל אחד מכם, תוך חיזוק הקשר הזוגי ובמטרה לדאוג לרווחה הנפשית של כולם.

השאלה מהי זוגיות טובה וכיצד להגיע אליה היא אחת השאלות אשר מטרידות כל אחד ואחת מאיתנו. כל אדם בין אם הוא מודה בכך או לא נולד עם צורך בסיסי לקשר לחום ולקרבה. אם במהלך הילדות קשר זה מתמלא על ידי ההורים ובני המשפחה הרי ככל שהאדם מתבגר והולך מתעצבת אצלו הכמיהה לנפש קרובה אשר איתה יוכל לבנות את עולמו הפנימי והרגשי ואשר תלווה אותו במהלך חייו. קשר זה ניתן למימוש במסגרת של זוגיות טובה ובריאה ורק היא יכולה למלא את הצורך העמוק הזה בנפש האדם.