מבל אפרת11 באפר׳ילדים מנתקים קשר עם הוריהם- למה זה קורה? מה אפשר לעשות?אשר שומעים שילדים נתקו קשר עם ההורים, עולה מיד השאלה למה זה קורה ? מניסיוני אין תשובה חד משמעית לכך. יתכן שהדבר נובע מקונפליקטים שלא...
מבל אפרת22 בפבר׳חלומות בזמן מלחמה"נכנסתי לסופר לקניות בגלל שמועות שלמחרת יהיה מסוכן להסתובב. בסופר היו חסרים פריטים רבים ואת אמרת לי ( אני המטפלת ) לנסות לרדת למרתף ושם...
מבל אפרת22 בפבר׳תשישות רגשית- מהי ואיך מתמודדים איתה?בימים קשים כמו אלו שאנו חווים היום ומאז 7 אוקטובר, אנשים מרגישים תחושת תשישות אשר נראית כתחושה של תשישות לאומית . ברצוני להגדיר מה זאת...
מבל אפרת14 בספט׳ 2023הגוף בוכה כאשר הלב לא כשאנחנו לא מבטאים או לא מתמודדים עם הרגשות, אזי הגוף מרגיש זאת ולעיתים זו הסיבה למחלות שונות. קיים חיבור בין מחלות לרגשות . הרגשות שלנו...
מבל אפרת13 באוג׳ 2023פסיכולוגיה של טינה – הטינה היא כמו גחל רותח !לעתים קרובות אנו שומעים שעדיף לסלוח מלחיות עם טינה. זה אמנם נכון , אבל קל להגיד וקשה לבצע . אנחנו לא תמיד סולחים למי שפגע באמון שלנו...
מבל אפרת22 ביוני 2023פגיעות ריגשית ( VULNARABILITY ) הינה הזדמנות להתפתחות רגשית - האמנם ??הערכה עצמית ואמון בעצמנו הם שני מנועים חיוניים בכדי להתמודד עם אתגרים ומשימות בחיים. יחד עם זאת כל אחד ואחת מאיתנו פוגשים מצבים שאנו...