בלוג

פרויד הגדיר חרדות כמצב ללא בסיס אורגני אשר נגרם ע"י קונפליקט אינטראפסיכי והוא קרא להם נוירוזה . חרדה הינה מצב של אי נוחות , מתח , מצוקה...

המילה משבר היא מילה מפחידה מכיוון שיש לה קונוטציות של סוף . ואולם זה לא חייב להיות כך מאחר ו CRISIS בלטינית פירושו שנוי בלתי נמנע , כלומר...

להיות אדם עובד זה דבר חיובי , יחד עם זאת עבודה מוגזמת עלולה להוביל להתמכרות וכך להפוך לסכנה פסיכוסוציאלית . התמכרות לעבודה מאופיינת ע"י...

אנשים משתמשים בשקרים גדולים כקטנים בכדי להסתיר אמיתות מסוימות. השימוש בשקרים נעשה בעיקר ביחסים ביו אישיים ולעיתים שקרים נאמרים שלא במודע...

לפני שנתייחס לשאלה אדגיש כי קיימים אנשים שלא קובעים לעצמם מטרות מסיבות שונות. לעיתים מדובר בפחד מכישלון, הערכה עצמית נמוכה או בשל העובדה...

פוביה חברתית הינה הפרעה חרדתית מבוססת על פחד לא רציונלי מפני מצבים חברתיים , בהם האדם מתנהג בביישנות , לחץ וריחוק . מצב זה מונע...

חרטה יכולה ללוות אותנו לאורך שנים ואפילו למשך כל החיים , במידה ולא נתמודד עם האירוע שעורר אותה וכך נוכל להתגבר על תחושת החרטה ולסלוח...

אנשים עם חוסן נפשי לא מדברים על חיים קשים אלא על רגעים מורכבים או מאתגרים וזו לא רק סמנטיקה אלא דרך אופטימית להסתכל על העולם . אנשים עם...

רגש אשמה נחשב לרגש שלילי מאחר ולא נעים להתנסות בו . אפשר להגדירו כתחושה כואבת הנובעת מהאמונה שלא התנהלנו לפי הנורמות המוסריות ברמה האישית...

האם ידעתם שיש לבגידה גם הסבר נאורולוגי המשפיע על נשים וגברים כאחד . במחקר שנערך באוניברסיטת מישיגן נמצא כי רמות גבוהות מהנורמה של ההורמון...

אתחיל בכך שהיכולת לסלוח היא חיונית ביותר בעיקר בכדי לשמור קשרים חברתיים . יחד עם זאת אין זו משימה קלה. למה לעיתים קשה לנו לקבל התנצלות של...

לדעת לסלוח – הדבר חיוני לרווחה הזוגית והוא גם אחד הנושאים העיקריים בטיפול זוגי . למה סליחה כל כך חיונית בחיי בני הזוג? משום שהאינטראקציות...

אם אתם ניגשים שוב ושוב למקרר לחפש אוכל גם כשאתם לא באמת רעבים – זו אכילה רגשית. אם שוב ניגשתם למקרר כי אתם עצובים או מוטרדים – זו אכילה...

אין זה סוד כי תוחלת החיים הולכת ומתארכת בעיקר בעולם המערבי בו מערכת הבריאות מתקדמת ומשקיעה רבות בנושא זה , השאלה הנשאלת הינה מה רצוי...

מהי אינטימיות? ההגדרה הינה סובייקטיבית מכיוון שהיא משתנה מאדם לאדם, אבל באופן כללי אפשר לומר שאינטימיות הינה תחושת ביטחון המאפשרת לאדם...